윤데이지의 이유있는 쇼핑리스트
멜킨 리얼핏 밴드
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사무직군의 비애 : 만성 허리 통증과 거북목
저는 8여년을 사무직으로 근무하다보니
거북목과 만성 허리 통증이 만성이 되어버렸습니다.
젊었을때는 가벼운 스트레칭을 해주면 다음날
언제 아팠냐듯 아무렇지 않았는데 이제 하루하루
년수가 지날때마다 제 몸의 변화를 느꼈어요.
첫번째는 거북목은 미관상 좋지 않을 뿐더러
목은 어깨부터 척추까지 이어져있어 모든 곳에
영향을 줍니다.
두번째는 만성허리 통증으로 불시에 디스크가
찾아올 수 있다는 두려움이 생겼습니다.
디스크, 말로만 들었지만 겪어보지 않은 사람들은
그 고통은 어마어마하다고합니다. 일상생활을
전혀 할수가 없다고해요.
전 아직까지는 디스크까지는 아니지만 위험군에
속합니다.
세번째는 업무에 집중도를 발휘할때는 다리를
꼬는 습관이 있는데, 무릎까지 영향을 끼쳐서
오래걸으면 많이 무릎에 쉽게 무리가 가더라고요.
그리고 저만 해당하는지 모르겠는데 다리를 꼬면
몸의 균형이 안맞아서 그런지 소화불량도 생기더라고요.
이 모든것을 해결하기 위해
바른 자세 교정을 위한 기구를 구입해보았습니다.
'멜킨 리얼핏 밴드'
구입하자마자 바로 올리는 포스팅이 아니고,
현재 3주정도 착용한 것 같아요. :)
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리얼핏 밴드 사용시 주의사항
1. 최초 제품 착용시 적당 시간만 사용해주세요.
- 처음에 저도 착용시 꽉 쪼임으로 갑갑하고,
숨이 차는 현상이 있었거든요. 강도조절은 필수!
2. 피부염이나 상처가 있다면 제품 사용은 보류 !
- 통기성이 좋은 에어매쉬 소재로 구성되어있지만,
피부에 상처가 있다면 잠시 보류해주세요.
리얼핏 밴드는 허리 밴드와 크로스밴드로 구성
되어있습니다. 먼저 허리 밴드로 밀착이 될 수있게끔
꽈아악-. 쪼여주세요.
※ 첫 사용시 과한 사용 금지!
그다음에
크로스 밴드(양쪽 밴드)를 당겨 크로스로 부착합니다.
이 크로스로 인해서 굽은 등이 펴지게 되요.
사이즈는 S / M / L 이렇게 있어요.
통통한 하체에 비해 빈약한 상체의 몸을
가지고 있는 저는 S 사이즈로 선택했습니다.
색상은 블랙과 그레이가 있습니다.
대부분의 사람들은 그레이를 선택하시는 것
같더라고요? 저도 잠시 그레이를 택할까싶다가
때타는 과정을 보기 싫은 귀차니즘으로 깔끔하게
블랙을 선택했습니다.
멜킨 리얼핏 밴드 착용 뒷모습
처음에 막 착용했을때는
'어후 갑갑해!! 어떻게 착용하지?' 였는데
금방 적응이 되더라고요. 제가 위에서 주의사항을
말씀드렸다시피 최초 착용시 몇시간만 착용 후
해제하여 적응시간을 만들어 주는 것이 좋습니다.
사진에서도 굉장한 타이트함을 발견하셨나요?
굽은 제 새우등을 쫘아악-. 펴게 만들어주는 기적을
저는 보았습니다. 허리가 펴지니 자동으로 목도
펴지더라고요.
모두들 멜킨 리얼핏 밴드로 건강한 나의 척추와 목을
찾으시길 바랍니다. 첫째도 건강 둘째도 건강이니깐요. :)
행복하세요.
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