코골이 방지기구 밴드, 비강확장기 후기

코골이 방지기구 밴드 알게된 계기

함께한지 어언 8개월을 해보니,

가끔 심각해지는 남편의 코골이 소리에

잠을 잘 못자겠더라구요. 이게 지속되면

티비에 나온사람들처럼 각방을 써야

할지도 모른다는 생각에 오싹해졌어요.

코골이 소리도 소리이지만, 남편의 비강도

걱정이 되더라구요. 코골이가 심각할경우엔

노년에 치매가 올 수도 있다는 충격적인

사실에 코골이 방지기구를 찾아보았습니다.

 

 

비강확장기 구입 !!

제가 이 비강확장기를 선택한 이유가

상세페이지에 나와있는 정보때문이었어요.

코골이에도 종류가 있다라는 것을 알고

계셨는지요? 코골이는 크게 구강코골이와

비강코골이로 나뉘어져있다고합니다.

비강코골이는 코막히는 데에서 보통 원인이

발생한다고해요. 이에 경우에는 위와 같은

비강확장기를 통해서 개선 가능성이 있다고해요

 

구강코골이의 경우는?

구강코골이는 코골이 방지기구인

비강확장기를 사용만으로는 즉각적인

효과가 없다고해요. 구강코골이의

원인은 기도 부분의 점막이 비대해지거나

쳐짐에 따라 생기거든요.

그렇기때문에 근본적인 해결을 해야한다고

하더라구요. 아쉽게도 남편은 구강코골이에

해당했어요. 크흡..

그래서 비강호흡이 좋다고해서 매일 연습

중이랍니다.

 

콧 속 내부 환경을 쾌적하게!

요새 미세먼지가 심각한데,

늘 콧속이 청결할 수 있도록

식염수로 관리하고있어요. 먼지나 균이

콧속에 고여있는 것을 막으려구요.

자주자주 콧속을 환기를 시켜주면서

습도 조절하는 것도 좋은 방법이에요.

 

그리고 코골이 방지기구 '비강확장기'와

함께하고 있답니다. 위 세가지가 한세트에요.

S/M/L 사이즈가 함께있는데 M사이즈가

맞더라구요. 남편말고 저는 평소 코골지는

않지만, 피곤할때는 골긴하더라구요.

S사이즈는 제가 사용하려구용

 

 

사용해보니 흡족 : )

남편에게 비강확장기를 사용해보라고

해보고, 넘 기대한 나머지 먼저 자라고

강요했다지요. 껄껄 그런데 골긴 하더라구요.

그래서 효과가 없는건가? 싶었었어요.

그런데 코골이가 데시벨이 10이었다고치면,

이제는 4~6 정도로 바뀌더라구요.

꾸준히 사용해본결과(약 2달) 2~3수준으로 

떨어지기까지 하더라구요. 물론 술먹고 들어온날

또는 피곤한 날에는 다시 데시벨이 8까지 오르고요

그전에는 늘 10 수준이었던거에 비하면

정말 좋아진 거라고 생각해요.

 

의료용 실리콘이라 안전!

코골이 방지기구를 구입한 비강확장기는

이 쪼꼬만 3개가 왜이렇게 비싼가 싶었는데

일단 유명한 스위스의 수면 관련 의료기기

브랜드에서 만들어졌더라구요. 게다가 

일반 실리콘이 아니라 인체에 무해한

의료용 실리콘으로 제작이 되었다고합니다.

 

나름 괜찮은 것 같아서 앞으로도

꾸준히 코골이 방지기구를 착용하라고 해보려구요.

처음에는 코에 이물질이 낀것같아서 싫다고

하더니만 이제는 익숙해졌는지 곧잘 낀답니다.

 

 

비강확장기 사용후 비눗물!

아무래도 콧속에 들어가는 거다보니

사용하고나서는 깨끗한 물에 세척을

하거나 미지근한 물에 비눗물을 풀어서

가볍게 세척하기도해요 : )

그렇다고 뜨거운물에 넣으시면 절대로

안됩니다. 실리콘재질이기 때문에 뜨거운

물에 넣을시 변형이 올 수도 있어요.

 

코골이 방지기구로 숙면+코골이 도움이

되셨으면 좋겠어요 : )