푸룬주스식이요법 썸네일형 리스트형 푸룬주스 식이섬유가 많아 변비에 좋아 말못할 고민에 푸룬주스 구매! 다이어트만 시작하려고만 하면 변비라는 불청객이 늘 찾아오더라구요. 얼마전에 회사 동료랑 변비에 대한 고민을 슬쩍 꺼내보았더니 바로 제시 한것이 바로 푸룬주스였습니다. 바로 푸룬주스 효능을 찾아보았어요. 확실히 푸룬주스하면은 변비가 항상 따라나오더라구요. 변비는 물론, 대장암까지? 찾아보니까 이 푸룬이라는 과일을 꾸준히 섭취를 하게되면 변비는 물론 대장암 발병까지도 줄일 수 있다고합니다. 푸룬안에 들어있는 소르비톨이라는 성분 때문인데요. 이것은 수분을 빨아들이는 작용과 동시에 장을 자극시킨다고해요. 따라서 배변을 유도하는 것이지요. 이 소르비톨은 푸룬 과일자체에 많이 들어있고요. 푸룬주스의 경우 반으로 줄어듭니다. 그렇다고해서 푸룬주스가 효과가 없는 것은 아니고요 : ) 그런.. 더보기 이전 1 다음