멜킨리얼핏밴드 썸네일형 리스트형 [건강/자세교정] 바른 자세 교정기구로 거북목과 허리디스크를 방지하자_리얼핏 밴드 윤데이지의 이유있는 쇼핑리스트 멜킨 리얼핏 밴드 - 사무직군의 비애 : 만성 허리 통증과 거북목 저는 8여년을 사무직으로 근무하다보니 거북목과 만성 허리 통증이 만성이 되어버렸습니다. 젊었을때는 가벼운 스트레칭을 해주면 다음날 언제 아팠냐듯 아무렇지 않았는데 이제 하루하루 년수가 지날때마다 제 몸의 변화를 느꼈어요. 첫번째는 거북목은 미관상 좋지 않을 뿐더러 목은 어깨부터 척추까지 이어져있어 모든 곳에 영향을 줍니다. 두번째는 만성허리 통증으로 불시에 디스크가 찾아올 수 있다는 두려움이 생겼습니다. 디스크, 말로만 들었지만 겪어보지 않은 사람들은 그 고통은 어마어마하다고합니다. 일상생활을 전혀 할수가 없다고해요. 전 아직까지는 디스크까지는 아니지만 위험군에 속합니다. 세번째는 업무에 집중도를 발휘할때는 .. 더보기 이전 1 다음
