망고요거트스무디 썸네일형 리스트형 달달한 망고 스무디 만드는법 망고스무디 만드는법 여름이면 생각나는 과일 몇가지가 있는데요. 수박도 있겠지만 저는 시원달달한 망고스무디 음료가 떠오르더라구요. 집에 늘 냉동망고가 한팩씩은 있어서 언제든지 만들어 먹을 수 있지만, 그래도 여름에 만들어 먹는것이 가장 시원하고 맛있답니다. 재료만 준비되면 만들기만 하면되는거라 쉽게 만드실 수 있어요. 필요한 재료들은? 일단 메인재료인 냉동망고와 우유, 꿀 혹은 올리고당 , 요거트가 필요합니다. 나중에 토핑으로 올릴 견과류가 있으면 좋지요. 없어도 무방합니다. 우유 200ml 붓기! 사실 냉동망고를 얼마나 넣느냐에 따라서 우유량도 달라지는데요. 좀 더 쥬스처럼 마시고 싶으시다면 우유 양을 늘려주시고요. 슬러쉬처럼 드시고 싶으신 분들은 150ml만 넣으셔도 좋습니다. 요거트와 꿀 넣기! 요거.. 더보기 이전 1 다음
