임산부섭취량 썸네일형 리스트형 임산부 카페인 섭취량, 허용할 수 있는 기준치란 임산부 카페인 영향은? 일단, 임산부의 하루 허용할 수 있는 섭취 권장량은 200~300mg라고합니다. 특히나 통틀어서 임신 초기에는 더욱 각별히 조심하셔야해요. 왜냐하면 임신 7주차 전까진 태아 모습이 아닐 뿐더러 세포분열이 빠르게 이루어지는 시기라서 카페인을 섭취하게 되면 큰 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 더군다나 일반사람들은 카페인 분해를 6시간내로 분해를 하는데, 임산부의 경우 3배인 18시간이 걸리기 떄문에 특히 임신 초기에는 조심하셔야해요 커피 말고 주의해야할 음료는? 대부분 누가 알려주지 않아도 태아에 커피는 안좋다! 라는 것은 대부분 아시더군요. 그런데, 과연 커피만 조심해야할까요? NO! 초콜릿, 탄산음료 등에도 카페인이 들어있어요. 그리고 건강차도 주의하셔서 드셔야합니다. 녹차, 홍.. 더보기 이전 1 다음
